[問題] 舒壓鏡片及建議的應對年紀?

作者: itsukozoe (Z.I)   2019-09-21 20:50:22
各位版上先進大家好。
第一次在這邊發文,也有先在版上查詢過關於舒壓鏡片的資訊了,
看到的討論文章大多還是聚集在年輕人的狀況,也有理解到為何
【年輕人其實可以不須使用】的原因了。
但因為本人目前剛過30,不算年輕人但也不到身體明顯退化的時候,
工作又是重度電腦使用:每天上班八小時+下班後嗜好是電腦繪圖。
想請教對於這個年齡層使用者的心得。
距離上次配眼鏡已經是五年前的事情,所以今天去了家附近的連鎖店重新驗光。
得到的資訊大約是250/350,因為作息改善,近視的度數有些許下降,
不過散光有增加。整體而言現在使用的眼鏡度數是高於目前眼睛的狀況,也的確是
該重新配一副適合的度數了。
此時店員推薦使用HOYA的舒壓鏡片,因為對方表示我現在的眼睛已經有稍微老花眼的
傾向,使用舒壓鏡片可以幫助疲勞減緩的狀況。
目前疑慮的狀況有2點:
1. 【真的能夠放鬆眼睛嗎】
帶著現在的眼鏡時,的確會發現眼睛無法好好聚焦近距離的物品,即使是
眼鏡拿掉後,看近物,眼睛會舒適一些,但對焦仍舊有些吃力。
2. 【雖然現場有試戴,但時間短暫,沒能感受到明顯的舒適 / 不適】
希望能請教版上與我年紀差不多,並也配戴過紓壓眼鏡的版友,
對於舒壓眼鏡的使用經驗。
今天原本已經簽下去了,訂金也交了(遇上折扣+老顧客,超薄鏡片不含鏡框8200)
不過也因為沒有嘗試過這樣的鏡片越想越抖,眼鏡行也表示可以再讓我思考一下決定,
所以想聽聽大家的經驗分享,謝謝大家!
作者: airboa (盲茫忙)   2019-09-22 11:17:00
我上個月才配蔡司個人化舒壓,一開始鏡框沒調好是會有一點不適應,覺得中心區看沒有很清楚,要稍微抬頭,但調整好鏡框就都ok了。我35歲,沒有老花或是很輕微,但跟你一樣看近看久眼壓感覺有點高,我兩眼大概700度,目前用了一個月,覺得拿下眼鏡看東西的頻率變低。但是我之前看習慣單光眼鏡,多焦點一開始真的要學習一下用法,還有鏡框要選有調整鼻墊的。我工作是室內室外兩頭跑,覺得換眼鏡麻煩,如果長時間看電腦,我覺得還是配一副單光中近距離專用的比較好。
作者: parissky01   2019-09-22 17:42:00
眼壓高的感受通常來自於眼外肌過度用力,舒壓鏡片只能對應特定狀況,其餘還是看驗光師的能力,如樓上回報,光是調框就可以幫助適應,所以程序上應該先選驗光師,再選鏡片鏡框,有問題直接諮詢消除疑慮
作者: atman0107 (Atman)   2019-09-23 13:42:00
戴HOYA以後很難適應別的品牌喔
作者: videye (下去領便當)   2019-09-23 14:20:00
Nikon 蔡司就可以輕鬆取代了
作者: airboa (盲茫忙)   2019-09-23 19:21:00
我是戴了蔡司之後就沒再換過了XD
作者: parissky01   2019-09-23 19:48:00
看近時睫狀肌,眼外肌都會用力,是疲勞的來源,但鏡片的焦點成像位置若沒正確落在視網膜接受器上,眼肌肉也會用力修正,試想,看近用力,光學錯誤也用力修正,豈不是很疲勞。而焦點成像位置偏差由驗光師修正,少量的甚至調框即可,和鏡片品牌無關
作者: s887172003 (熊掌哥)   2019-09-24 17:36:00
1.看斜位量2.看近時間
作者: parissky01   2019-09-24 19:20:00
斜位量只描述上下左右,還有傾斜與大小
作者: videye (下去領便當)   2019-09-24 20:20:00
用ac/a算一下看適不適合
作者: PangYangel (藏鏡)   2019-09-24 20:49:00
我倒是覺得把錢拿去買eizo螢幕比較好…
作者: parissky01   2019-09-24 22:42:00
螢幕造成的酸,僅限於短波高能光刺激曈孔收縮,曈孔又和睫狀肌,眼外肌連動,一起用力造成負擔,舊螢幕只要字體清析,背光別太亮,色溫調成暖色調,即有效果,但眼鏡若光學偏差造成眼肌肉額外用力修正,時間上可是只要醒著有戴都是在用力,而螢幕使用時間絕對短於眼鏡,因此找好驗光師投報率最高,眼鏡戴久會酸,還可做光學校正,將焦點成像位置歸位,酸調成不酸,相當於自費物理治療師,將關節脊椎歸位,痛調成不痛,一節價值上千,而好驗光師只要有配就免費調,非常值得
作者: johnnyvose (身高154cm的騎士王)   2019-09-25 06:56:00
還是先測個雙眼視機能吧(調節幅度,AC/A,斜視斜位,Flipper ),目前看起來減壓並不適合你的情況啦
作者: pilotOPT (伯樂)   2019-09-28 14:43:00
每個人看遠度數跟看近度數一定會不同,找出自己適合的遠/近用度數,在正確的定位、使用姿勢下一定會有效果!
作者: parissky01   2019-09-29 22:41:00
焦點成像偏位造成疲勞問題,有兩種解法,一是直接檢測修正,一支眼鏡就可以遠近搞定。另一方式為配模糊,偏位問題便不明顯,看遠需另一支眼鏡,即樓上所說的方法,技術門檻低,普及率高,但分兩支不方便

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