不斷的使用緊繃讓自己有安心感和確定感
我太負面思考,電腦有點怪.以為我弟破解密碼動我電腦,一直負面思考到露出兇狠眼
神和緊繃.後來上網知道如何看開機記錄,就查了一下.恩電腦沒被動.那就是中毒了.
哀~~哈哈!
分清症狀帶來的痛苦和情緒思想
身體病痛帶來的痛苦
正常人也會有的情緒思想

台灣心理師大概都不想面對重大議題先顧好自己管不了這麼多連聖嚴證嚴都不理,哪輪的到我把該兌現的承諾兌現,該做的還是得做然後顧好自己