[陰天] 養成不討拍的好習慣

作者: Nianyi (Nianyi(念ちゃん))   2014-07-24 05:52:28
深夜,無法入睡的深夜
是不是有一句話說:「憂鬱症的人朋友會越來越少」
我記得,剛開始時
我很常打電話給身邊的朋友(?)們訴說自己的難過
只是
漸漸的,很多電話打過去都只是不斷的轉入語音信箱
漸漸的,很多人會開始跟妳說:不好意思,我最近有點忙,晚點聊
比生病初期更多的難過襲捲了我
三年後的今天
我是個活潑開朗的人,Facebook上總是快樂的照片跟分享
不管發生任何事情,都是這樣
在這個版其實也算是個潛水者,不太發文的看著每個人的消息
發過幾篇文,但都盡量保持打出來的不是些妄想討拍的文章
我很害怕,因為自己的抱怨又再度讓人厭惡
每一個難過、陰天、黑暗、負面情緒
我都會撐到每週四,我的心理治療時間,盡情的對我的醫生倒垃圾
為了不讓醫生有長久治療付諸流水的心情,我跟自己有個約定
每週四,我都要讓我的醫生看到活生生的自己出現在治療室
很多人會告訴我,不要想太多
牢騷發的越多,大家真的會越不想理妳
所以在這三年間,我覺得自己很努力養成不討拍的壞習慣
我覺得,我很努力了.......
想讓大家覺得我好像已經好了、恢復了
但,上個月
一大群的朋友遺棄我了,因為我借的錢太久沒還給其中一人
大家看著我的Facebook過爽爽卻不還錢
一個個唾棄我了,我哭了很多天
也不敢找任何理由回應他們
說我其實憂鬱症還沒完全恢復、說我在這狀況下工作還是很難穩定幾乎沒收入
說我那些爽爽的開心分享其實只是網路上別人的照片
不敢找任何人說這件事情,怕別人又跟我說:正面思考、不要想太多、別人會體諒妳
就這樣悶著快兩個月
今天在這裡廢文,還是在說服自己
我不是討拍
只是在述說一件事情而已,不是討拍、不會被討厭
天生癲癇,天生困擾著我
後天憂鬱,兩者加起來讓困擾又更困擾
可是誰都不能說,因為大家都會說:有人比妳更慘,妳怎麼這麼沒志氣
其實我發現我的「點」,沒人明白
就是我自己也覺得這兩樣不是大問題,我好手好腳很健全
卻在求職、交際、外出,被多數人異樣眼光對待
我到底錯在哪裡,自己都不明白了
我很加油,還比別人加油、加超滿
兩件事情說出來,那些日日超過18小時的準備
瞬間被歸零
卻還是必須表現的每天過爽爽
然後變成一個爽爽過日子卻借錢不還的人渣,這中間哪裡出了問題?
我其實不該費心去抓網路圖片裝的自己日子過得很充實、很爽
改PO每天準備因為工作累得要死、不舒服的抱怨
總歸一句
現在的我,就算討不討拍
都是人渣,被眾人唾棄的人渣
而且諷刺的是,還是要裝得很開心
避免唾棄妳的人說妳裝可憐,不還錢就又裝憂鬱症
避免真的關心妳的人,又告訴妳「怎麼又亂想了,不要想太多」
所以
睡不著的我真的忍不住又來發一篇
又長又廢的廢文,對不起大家了 m(_ _)m
作者: meatkai (凱)   2014-07-24 05:57:00
辛苦了
作者: hesione (我離開我自己)   2014-07-24 06:33:00
一定需要發文嗎? fb上如果不發文 就既不用假裝過得好也不用怕抱怨被朋友疏遠還是有原因非貼不可?
作者: kagomechan (愛麗絲)   2014-07-24 06:42:00
FB上面不常貼文+1 不一定要貼過爽爽文吧 貼可愛動物?我也是不怎麼討拍的 拍拍
作者: Nianyi (Nianyi(念ちゃん))   2014-07-24 08:19:00
其實本來也都不發文的,但是曾經做過傻事的我,大家都很擔
作者: hesione (我離開我自己)   2014-07-24 08:20:00
對啊對啊 可以貼可愛動物 笑話 ptt文章之類
作者: Nianyi (Nianyi(念ちゃん))   2014-07-24 08:20:00
心(?),所以沒發文那陣子,家人都會找人來我自己住的地方盯哨,甚至強迫我把自己養的貓丟掉,說都是貓的陰氣,導致我憂鬱症的,感覺沒給他們看到什麼好狀況,自己被煩得更暴躁
作者: jessieam1 (Jessie)   2014-07-24 17:39:00
貓要是丟了 憂鬱會更嚴重吧......
作者: yslgreen (綠白y)   2014-07-24 21:42:00
辛苦了,不在臉書發抱怨文+1昨天看到一個研究說養貓對憂鬱症有正向的幫助喔
作者: squall716   2014-07-24 21:58:00
辛苦了~
作者: Nianyi (Nianyi(念ちゃん))   2014-07-25 07:24:00
我現在唯一最具心情療癒功能的就是我四隻貓孩子了,沒給那些人看到點好消息就一直推託因為我養貓,這真的比淡出不發文更讓人煩躁崩潰
作者: oblivionall (oblivion)   2014-07-25 12:25:00
貓孩子太重要了..
作者: cheeno (。區。諾。)   2014-07-25 15:05:00
我是天生BPD,後天癲癇,但我很少向人抱怨,除了能諒解我狀

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