１、
如果是聯合副刊的標題；可能我會提醒自己比上不足比下有餘
但是寫文章對我來講是療癒自己的方法（當然包括固定服藥和固定就醫），不必被世俗限
擁有今天的生活，比起小時候當童工的日子，已經算幸運
然而內心深刻恐懼是隨時都會被抓去關
現在的工作要負擔單稚童人身安全
重度憂鬱的我擔心自己做不到有一天被家長控告然後抓去關
如此一來，我的出國夢，我為了未來稍微安穩一點的生活省吃儉用將成為泡影
２、
已經就醫，已經服藥內心還是依然恐懼該怎麼辦
我回想自己在精神科診所，醫師稍微坐立不安神情，我覺得找不到可以「拯救」我的人
３、
傳統的家人總說天助自助者
我寫出自己這句話時感覺如果我用這個要求要求自己我的藥量會加重
繼續做這個工作下去的我有一天會自我了結（不是輕生，就是犧牲健康身心）
４、
現在為了省錢其實沒有吃晚餐耶
去年在後山工作時為了省錢不用吹風機，不開燈，常常不吃早餐，結果我就得飛蚊症了
不但花更多前而且我常常一想到自己視網膜壞掉內心就更憂鬱了
雖然很幼稚（而且我的工作不容許我幼稚）
還是想問，誰可以救救我