雖然一直有在看這個版 但第一次發文心裡也有點慌
（聽說手機排版會很難看 抱歉了～）
前幾天每天都讓自己忙碌到1、2點才累到睡著
但今天因為經痛得誇張
所以該讀的書也都沒讀什麼事都做不好
也因此沒有讓自己處於忙碌的疲憊中
大晚上的不經痛了越躺越清醒就開始胡思亂想
在兩個多月前我曾有過自殺計畫
但是因為某些原因 我希望給自己生命一個機會
決定把自殺時間延後並且用乾淨的心情看待接下來所有發生在我生活中的事情
但是即便這樣決定了 我還是無法擺脫隨時出現的自殺意念
失眠的時候我又開始不斷思考我的葬禮畫面
在警覺自己不能陷入這種思想時我決定離開寢室到交誼廳旁的小陽台吹風
慢慢分解自己的心情後發現還是無法平復
而且自傷的衝動不斷出現
想起我的心理師最後一次諮商時的叮嚀：在身旁沒有人可以求助、陪伴的時候記得打電話求救
拿著手機看著上面輸好的1995我猶豫了快半小時要不要打過去
最後我打了但是在電話撥出的那一刻心裡崩潰出各種聲音：
掛掉它！妳在幹嘛？不准打！
掛掉它！妳在幹嘛？不准打！
掛掉它！妳在幹嘛？不准打！
掛掉它！妳在幹嘛？不准打！
掛掉它！妳在幹嘛？不准打！
妳又不知道打過去要說什麼，少浪費別人的時間了！
這種時間誰願意認真聽妳說妳的那些破事啊？別傻了！
（大概就是這類的掙扎和自我否定）
聲音太強大但我逼迫自己讓它響了一分鐘
我安慰自己：就一分鐘，如果沒有人接我就放棄求救！拜託請為自己努力，為我的心理師最後一次諮商時的擔心努力。
我在這些煎熬中度過了那一分鐘
沒有人接我的電話，掛掉的當下我覺得我做到了！
我覺得我做到了...
雖然現在依然失眠、雖然我依然不知道怎麼放下我這堆念頭
但是現在的心情似乎平靜多了吧...？
文章有點長 謝謝有看到最後的你們！