[陰天] 我又急診了(微雷)

作者: Nianyi (Nianyi(念ちゃん))   2016-08-26 08:00:13
http://i.imgur.com/w7Jqbun.jpg
這個暑假,第三次的急診室
不是自己做了什麼傷害,也算是自己做了什麼傷害
就是不要命的工作、工作、工作,飲食不正常
就算吃了,也覺得不舒服的去全部催吐挖出來,像把壓力、不愉快都吐出來一樣
總之不是沒吃,就是吃了催吐的紓壓法
結果,就這樣胃炎、胃食道逆流、潰瘍連發
我有點不知道怎麼辦
我也知道這種發洩情緒的方式不對,但我不會哭
害怕如果沒有什麼從身體出來,就會開始拿東西傷害自己、自殘
好羨慕會哭的人
為什麼我再難過都哭不出來?
為什麼都是這種傷害自己的方式在宣洩情緒?
一星期只有一次心理治療,真的覺得不夠啊…
作者: Shuan222 (shuan)   2016-08-26 08:04:00
找到發洩方式真的很重要 我就把OD當發洩 發洩到我現在住院了呵 加油囉
作者: Nishikino252 (にこちゃんのNo.1ファン)   2016-08-26 08:21:00
催吐超痛苦的耶...拍拍你

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