今天透過學校安排的心理諮商師
得知自己是輕度憂鬱症
雖然每天很難受，情緒很差，甚至出現胸悶、食慾不振的情況，但還是對於自己是否應該
去精神科看診領藥這件事很猶豫…
可以的話能請版上的各位分享對於輕度憂鬱症的一些想法嗎？
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謝謝這裡的大家
謝謝ptt的這個版
每天看到這個版都覺得真的很溫暖
雖然痛苦、難過，可是我們亦努力的生活過了。

如果需要可以去跟醫生聊聊看，跟諮商有些許的不一樣。藥物方面也可以和醫生提出疑問，醫生的說法會比我們跟你說的準確一點

輕度憂鬱症不是真的輕度喔如果是指dysthymia這種，症狀較輕但時間超長，反而也很慘而且多數患者會併發重鬱如果可以接受藥物的話當然最好，實證上藥物和心理雙治是最有效果的想成1+1＞2

輕度憂鬱症不是輕度+1 是不同的專有名詞。

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