修改稿寄出後壓力減少不少
但每天還是得花很多力氣跟時不時跑出來的負面回憶
以及人際上的焦慮和顧忌拔河
他們就是會莫名的跑到腦袋裡不斷回播啊
line及mail也是.........人家沒回或沒馬上回就會不自主擔心對方的想法
這樣的生活真的好辛苦啊啊啊

我也很在意別人的想法，有時候不刻意地去叫那些負面情緒出來煩你，也許你才能真正的遠離那些干擾你的情緒