想請問板上各位,
已生病持續服藥約一年四個月,
醫生診斷結果是輕微憂鬱症,
服的藥物有抗憂鬱藥及安眠藥,
近半年發現記性及路況及方向感均變差..
以前在此方面都是非常良好的..
上網查詢及爬文知憂鬱症會有此現象發生,
但想請問板上各位,
是因服藥關係所造成還是病因呢?
如要讓記性變好是要讓病好還是有其他改善方法呢..
也想請問憂鬱症要怎麼治療要怎樣才知道好了呢..
謝謝

我覺病程很嚴重時，其實組織，表達能力，記憶都很弱，後來比較好之後回想自己的狀況

我是靠改善飲食和每天固定運動。

可以嘗試正念，對專注跟記憶有幫助吃飽睡好感覺平安就是快好了(醫生會跟你說，還有其實自己會知道，不用心急)

先說藥名再說 有些藥會真的讓記性暫時變差的不管是藥或是病 至少在我身上都只是暫時性記憶變差我的方法則是 想盡辦法不要依靠自己的記憶 把東西寫下來記憶力從來不是我的強項 所以對我的影響並沒那麼大我覺得這是不錯的方向 人總有一天會老記憶力也會變弱

我覺得我有變差 但還好是一般生活瑣事 沒有影響工作表現 但專注力下降 一直想睡覺

我重鬱但沒吃藥 很明顯的 記憶力、專注力比沒病前衰退很多不知道這輩子是不是只能這樣了QQ