大家早安~ ^~^
隨著這樣每天整理東西,整理這件事好像有稍微不那麼討厭了
如果能再提早一點做完就好了~
睡的不夠飽,覺得整個人懶洋洋的不想動,要怎麼提神阿~~~囧
還是要想辦法完成任務Orz
沒有完成的板友不要氣餒,一開始會這樣很正常的,慢慢來
目標先訂為簡單容易達成的,也不要一次排太多
越不想做、越討厭的事最好先做,做完之後再做接下來的事情就會輕鬆很多
相信會有進步的～
喔耶!來一起執行吧!(~^O^~)
提醒記得回來推文回覆進度喔~
按完成比例可得到小符號喔!最多5個,希望能稍微提升大家的達成率
建議一開始還是先定簡易的目標
再來循序漸進,一起努力吧!!
要參予的板友請推文打上目標+期限
如果是當天目標睡前再來推文回覆達成進度
不是當天要完成的,記得期限當天再來推文回覆即可
目標不想打的太詳細也沒關係,這看個人可隨意
提升效率小撇步請看#1Q5vURD5
今日執行目標
1.喝水1千cc達成!
2.快走4千5百步達成!
3.整理好兩袋雜物達成!
4.手洗5件衣服達成!
5.去7-11寄件達成!
要參予的板友來推文吧(招手~)
作者:
joooooy (阿東)
2017-11-29 10:26:00去臺中諮商 逛一下中友誠品
作者:
squen (咪花恰的媽)
2017-11-29 10:30:00今日：拿書、運動、好好吃飯
作者:
xonesyl (xonesyl)
2017-11-29 11:55:00今日：看完第六病房
作者:
k88052k (球球球)
2017-11-29 12:53:00今日：去上課+lab meeting,做實驗整理養蚊室，走8000步！
終於逼迫自己往學校和住宿處以外的地方走，沒有想像中那麼恐怖，所以寄書和買衛生紙完成！剛剛吃了水果
結果今天CAD完全沒畫，更不用說快走了，頭痛到三點就回家躺著。六點多好多了，肚子會餓，就出門吃飯。
作者:
xqueerx (sad news...)
2017-11-29 21:25:00忍耐(O),狗(一半),石頭畫(一半),回診(O),報名EMDR(O)飲食控制(未知),藥物控制(未知),沒力回信(X)…完成一半的希望明天繼續，未知的控制是因為今天還沒過完，不知道。但我TMD想XX…[忍耐]主要指只睡了一兩小時也忍著不哀嚎…還一直找事做來転移，記得兩年前剛換醫師大換藥那天難受到也沒睡幾小時，但我當時靠盃了好久…囧，因為睡眠比小命重要太多了
作者:
FlyFuta (腐來腐太)
2017-11-29 21:53:00最近自己又訂了一些目標，但是都沒達成...好對不起c大...
作者:
joooooy (阿東)
2017-11-29 23:11:00今天簡單的目標 都達成了 去台中諮商 順道逛中友誠品
作者:
k88052k (球球球)
2017-11-30 00:21:00今天的目標只差走8000步未達成，只走了6800步~繼續加油！
作者:
kthurt (希逢)
2017-11-30 08:45:00快兩點多吧？到早上八點半，迷迷糊糊以為自己沒吃藥就又多吃了備用的zolo結果睡得好舒服n XD