現在真的是舉目無親了
我絕望的看著自己的小房間
想到自己餘生都要一個人過
哭到乾眼症發作
因為社交障礙
不敢接觸人
不懂的看人臉色
因為不知道怎麼說話
得罪人是家常便飯
所以索性不講話了
但是我交不到朋友 沒有正常男生想接近我
接近的幾乎都是不懷好意
我沒勇氣一個人過一輩子
但又不能社交
有人克服社交障礙的嗎？
用什麼方法呢？
我也有社交恐懼，也是無法克服因此覺得生活上很多困難，一起加油繼續往下走吧
作者: cfd15737 (開農用尬法拉利) 2018-01-06 19:01:00
我之前是 現在比較好了 可以試著現在晚上帶口罩出門 慢慢來沒關係
作者: sakura94425 (ML) 2018-01-06 22:40:00
我弟之前很嚴重，但很多年過去了，現在能工作了，別急喔
很難真正克服 但是有方法可以改善的 我以前也覺得自己沒辦法孤單一人 但不知不覺中也獨自生活好幾年了XD看心理學的書幫助自己了解別人在想什麼吧 只要那種不確定感少一點 對人的恐懼也會相對減少的
作者:
jarm147 (淤蓮)
2018-01-07 10:44:00我也有
我社交恐懼，但好像沒你那麼嚴重我能正常社交，只是會很疲憊