睡眠品質極差，多夢得很，非常疲累。
昨天夢到打籃球，醒來之後發現自己還真的把手舉起來要拍球。糟了，從講夢話進展到動
手動腳，不知道哪一天會不會開始夢遊。
起來上廁所後回去繼續睡，再夢到騎著老鷹飛去金正恩的秘密基地執行暗殺任務。
還有迷路、做雲霄飛車、穿越一整座廟的和尚，只為了趕公車。
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朋友說做夢的內容和個性(我覺得是潛意識)有關，她說常常她夢到吃美食。
我的夢境內容最常見的主題是飛行、壯觀的風景、冒險，其次是奔跑、旅行、戰爭、動物
、科技、感情(很少)。
到底為啥我老是作些耗費體力的夢咧!!!!
偶爾也讓我夢見吃美食好不好...
有什麼方法可以不做夢啊...