[閒聊] 18.04.12 MDFK55 PTT批踢踢實業坊

作者: MDFK55 (MDFK55) 2018-04-12 18:27:02

https://i.imgur.com/lZz6bJk.jpg
https://i.imgur.com/Rp2YFRu.jpg
去得時候飛輪滿了
走了90卡才去騎111卡
目標是每天留很多汗和200卡

作者: stephensou (C'est fini 911) 2018-04-12 18:52:00

有沒有試過橢圓懸吊機？我覺得那個熱量消耗很多https://i.imgur.com/QEVUWeY.jpg

作者: MDFK55 (MDFK55) 2018-04-12 19:21:00

現在是控制飲食和運動啦！隨便吃一吃都幾百卡謝謝推薦

作者: stephensou (C'est fini 911) 2018-04-12 19:24:00

我是肥滋滋慘不忍睹‧‧‧ ==

作者: eternalfall (不能飛所以墜落) 2018-04-12 19:27:00

阿阿阿運動好難啊..我一定會變成沙發上的一攤肥肉

作者: MDFK55 (MDFK55) 2018-04-12 19:44:00

e大每天吃麥當勞也不會胖好嘛

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