[閒聊] 停！滯！期！ MDFK55 PTT批踢踢實業坊

作者: MDFK55 (MDFK55) 2018-04-25 08:09:11

才掉4kg就遇到減重停滯期
去你媽的
算了這也表示身體是健康的
如果身體隨隨便便就體重直直落
表示也不健康
希望這個停滯期只有一個星期：(
我還是很喜歡運動啦~~~
運動很開心：)

作者: Astragali (Soldier A) 2018-04-25 08:23:00

運動很好暫時不要量體重了因為肌肉比脂肪重短期間內體重還可能增加但外表看起來絕對是會變瘦變緊實

作者: MDFK55 (MDFK55) 2018-04-25 09:18:00

還是會量啦！因為會有體脂跟內臟脂肪，那個也是指標~~~

作者: hao0313 (彈頭) 2018-04-25 12:48:00

四公斤滿多的呀等於一袋米的重量了

作者: littlewren (wren) 2018-04-25 16:47:00

四公斤很多了，差不多一隻貓的重量

作者: eternalfall (不能飛所以墜落) 2018-04-25 18:47:00

四公斤真的很多..(一直變胖飄過

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