不知道為什麼
有時候突然會很害怕
看到人們會發抖
前幾天也是 在一個公共場所
突然很不舒服覺得頭快炸掉了就自己跑去廁所躲起來
有沒有人知道 為什麼會這樣

我也很害怕 在週五晚到週日晚之間就覺得很不安 也盡量不出門

社交恐懼症 可google

人群恐慌？這應該跟社交恐懼不太一樣。如果你現在就有就醫了，不妨回診時問問醫生？我是沒必要就不出門，光想跟人應對的情景就心累，但不至於恐懼外出。不過幾年前重鬱也是在外面就有類似恐慌的症狀。或許你可以檢視最近自己的情緒起伏或壓力源？