[閒聊] 無法控制思想 kashi77331 PTT批踢踢實業坊

作者: kashi77331 (墨殤) 2018-12-16 21:07:19

有時候知道想法不對
但總是會突然莫名一閃而過的念頭
然後就會有愧疚感
因為平時真的沒有這種想法
但不知道為什麼偶爾就突然冒出的念頭
只能在心裡拼命說著對不起
若可以控制思想該有多好
也不用吃藥了

作者: littlewren (wren) 2018-12-16 21:18:00

作者: pmove (金疾檸檬) 2018-12-16 21:18:00

我就是無法控制思想

作者: littlewren (wren) 2018-12-16 21:20:00

念頭只是念頭，不用太自責，試著不要給予他們重要性。

作者: yukilala (水藍色) 2018-12-16 22:02:00

樓上的建議很好，我也要試著這麼做

作者: pttmap (oxymoron) 2018-12-17 00:15:00

一樓的文章在說我耶...謝謝littlewren

作者: DavidJam (平安又有錢才是福) 2018-12-17 01:41:00

很簡單喔！快想想你以前沒生病時，根本不會這樣不是嗎？我以前都稱它為負面聲音，後來瞭解原因，解決以後，就沒發生過了。

作者: ilikeeel (lee like to eat eel) 2018-12-17 01:52:00

我也常常這樣只是不知道是因為憂鬱症導致這樣還是常常這樣導致憂鬱症

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