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[閒聊] 太極拳30min, 走路20min, 俯地挺30下

作者: bartwang (利禦寇)   2019-01-08 18:52:20
胖了是件好事，以前的我太瘦從高中以後很少超過60公斤，除了當兵新訓時大概62, 現在
大概65吧（今天量看看），但胖了以後運動變得困難，睡醒也爬不起來，畢竟多了七公斤的
重量，腳力要變。
現在吃飯，等一下繼續去走
作者: bartwang (利禦寇)   2019-01-08 20:19:00
結果量了體重才63.5, 太弱了
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