早上睡醒後就一直覺得眼睛進光量怪怪的，感覺到處都好亮、好眩光。
我以為是眼壓不穩定的緣故，先認真上班，不作他想。
下午，眩光的狀況持續，腦袋好像被埋在水裡，不只腦袋、身體也是，聽覺或是觸覺，都
糊糊黏黏的。身體開始發汗、胸悶，明明天氣很冷......好像有點發燒，手沒出力時會顫
抖。全身都好不舒服。
看到顫抖這個狀況，我才在想：「該不會是戒斷症狀吧?」一查，還真的是。
看到大多數人會在小飲一杯後解除這些症狀，著實心動，但我知道那樣就會跌回酒癮的迴
圈。絕對不可以！
預習了之後的症狀，覺得害怕，但也一定要撐過去。
我好怕在工作場合出現幻覺或是幻聽，害怕被同事發現我不正常。
第三天到第七天會愈來愈嚴重，之後才會漸漸緩解。第三天（也就是明天）因為工作分配
，我不能請假，要撐過去。
預先告知主管，週三可能會請假。
希望順利度過這混亂的戒斷期。
p.s 戒酒中，哥哥的溫情喊話。
https://i.imgur.com/2QpciLt.jpg
每看一心驚，難怪我節食催吐，幾乎不吃固體食物，還是一再爆肥。