昨天哭完後，晚上就做了惡夢
嗯…也不算惡夢
就是不想要想起來的人(國中同學)
又出現在夢中
而且在夢裡和他非常要好。
醒來沒有開心夢見他
反而是開始停不下來地咀嚼過去的回憶
人生跑馬燈歷歷在目
幼兒園的、國小的、國中的、
高中的、大學的記憶……
以及想起自己第一次看精神科的經歷
想起自己畢業八、九年又回去看同個醫生
本來沒什麼真實感
醫生的白髮震撼了我
讓我發現時間過了多久
而我終究還是得看精神科
本來哭不太出來的我
剛剛掉了好多眼淚
差點停不下來
也意識到也許自己的進步只是個假象
我只是很努力演戲，表面上看起來是正常人
為了演出正常人的角色
我連情緒都壓抑著
其實內心仍然千瘡百孔

抱～應該很難受吧 辛苦了

覺得很棒耶 恭喜喔這只是過程而已，學會釋放了慢慢會習慣，就不太需要這樣高強度的釋放了，可能變成罵幾句髒話、跟別人吐吐苦水就沒事了 會好的～

諮商後把傷口掀開我當時也有一段時間變比較不好 但這是治療的一個過程，諮商師會陪著你度過的

就像傷口清創會很痛但有機會復原的