也不知道自己是怎麼把昨天撐過來的，貓貓們挑食不吃飯，我半夜失眠，心悸還有呼吸困難
。
後來是凌晨1點半受不了了，去廚房挖了一盒蛋捲出來吃，還喝了半杯春芽冷露，讓血糖上
來以後才有辦法睡覺。
早上醒來還是去上班，因為如果在家裡躺著只會越來越嚴重。
去公司處理了一堆狗屁倒灶的事情，可能是因為必須很投入工作的關係，恐懼跟焦慮有稍微
被遺忘，下午快下班的時候情況就有稍微好一點。
晚上削了很多水果，倒了垃圾，還出門吃了好吃的炸豬排飯，算是有稍微把這幾天已經盪到
谷底的情緒拉回來。
明天會怎樣我管不著了，總之現在抱著貓咪打字的我是平靜的。
昨天看到一段很棒的話，大概是：
感到憂鬱是活在過去。
感到焦慮是活在未來。
感到平靜是活在當下。