[討論] 排便不順要吃酵素還是乳酸菌好?

作者: cheereex (豆漿小次郎)   2015-11-19 17:32:26
最近不知道是不是工作壓力大
我排便的時間都變得不太正常
平均3~4天才會上一次
最誇張還有到一星期的
有朋友是建議我去吃一些酵素或是乳酸菌
請問是那種會比較有效啊?

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