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遺精是指男子在睡眠時出現的射精,可以伴有或者不伴性夢,前者也稱為夢遺。是青春期
以後男子很容易發生的現象。
1.為什麼會遺精
要了解為什麼會遺精,必須先了解射精是怎麼回事(看看下面的示意圖了解一下)。射精
的中樞在脊髓骶椎部,射精中樞興奮到一定程度就會啟動射精。而這一過程是受到高級中
樞也就是我們的大腦控製的。在自然狀態下,大腦對位於骶椎部位的射精中樞是有抑製作
用的。尤其是在白天在清醒狀態下,一切不太要緊的生理活動就會收到抑製,以便我們能
夠把有限的精力用到學習和工作上,因此在白天不會出現無緣無故的射精。
在睡眠時大腦高級中樞對低位射精中樞的抑製作用會減弱,射精中樞容易接受刺激而興奮
。此時在潛意識(這種潛意識也是性衝動)下的性欲望作用下、或者陰莖受到外界的刺激
就容易出現射精,也就是發生遺精或者夢遺。
2.遺精與哪些因素有關?
(1)生理性因素:青春期以後,男性性發育成熟,在生理上有正常的性需求,心理上也充
滿對性的憧憬。發生遺精是很正常的生理現象,只要不是過於頻繁、或者沒有引起身體不
適,就沒有必要焦慮。尤其是在長時間沒有射精的情況下(例如性生活過少、或者禁欲、
缺乏手淫),更容易遺精,因此,從某種意義上講,遺精是性生活或者性滿足的補充。
(2)心理因素和環境影響:由於性知識缺乏,對性過於崇拜、或者沉迷於黃色書刊以及電
影等,使大腦皮層持續存在性興奮,從而誘發遺精。
(3) 過度疲勞:過度體力或腦力勞動。大腦疲勞使高級中樞對射精中樞的抑製作用下降,
很小的刺激就可以使射精中樞達到射精的臨界點而射精。
(4) 炎症刺激:外生殖器及附屬性腺炎症,如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等
,炎症會使性器官對性刺激過度敏感,輕微的外部刺激就可以引起過度興奮而遺精。
(5)其他因素:被褥溫暖沉重,刺激、壓迫外生殖器,或穿緊身衣褲,束縛擠壓勃起的陰
莖,而誘發遺精。
3.遺精是否對身體有害?
由於受傳統觀念影響,不少人認為遺精會失去身體的精華,傷了“元氣”。民間甚至有“
一滴精十滴血”的說法。這些說法是缺乏科學依據的。精子是由睾丸每天持續不斷的產生
的,有自然壽命,即便是不排出也會自然死亡,且精液的主要成分是水,僅含有少量的蛋
白質、糖和無機鹽,每次排精量2-4毫升,隻不過是喪失些體液。因此,只要不是頻繁遺
精,一般不必要特殊處理,因為在多數情況下,遺精對身體健康和生育是無害的。
備註:
這是一個正常的生理現象,大家不要過度擔心。