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男性早上的這些表現暴露了疾病
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　　早上是神奇的時間段，這個時候人的身體從睡夢中解放出來而產生變化，比如我們會
感覺自己長高了，會感覺自己變瘦了等等。但是你知道男性在早上起來後的一些身體上的
表現會暴露出疾病嗎?
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　　1、醒的很早
　　正常生活作息應該是規律的，早上起來後應該感到渾身舒適、放鬆。但是如果你早上
總是習慣性地早期，甚至在四五點天還沒亮的時候就醒來呢?並且醒來後就感到無力、虛
弱、甚至心煩意亂呢?這些可能在你身上也會發生，那如果經常性的這樣的話就是不正常
的現象，可能是一些疾病惹的禍。最為常見的就是抑鬱症。睡眠受到影響，我們一天的工
作和生活都會受到嚴重的破壞，沒有力氣，打不起精神，所以我們一定要解決這些，我們
可以通過食療的方式來緩解。
　　蓮子羹：蓮子具有健神安寧的作用，能夠緩解多夢、睡眠質量差的問題。
　　另外如果我們還可以通過一些運動，比如慢跑、球類運動等讓自己的身體動起來，排
出身體內部的廢物，這樣身體就會到一種鬆弛的情況，然後再去入睡往往會更加安穩踏實
。
　　2、頭暈
　　早上起來之後應該感到心情舒暢、頭腦清醒，但是如果感到渾渾噩噩、頭暈眼花的話
可能是因為睡眠的時候腦部供氧不足引起的，那麼腦部為什麼會供氧不足呢?一般來說造
成這種狀況的原因有那麼幾個，頸椎病導致的壓迫腦部神經、血液黏度過高引起血液供氧
不足等等。
　　如果發生這樣的情況我們應該怎麼辦呢?
　　建議大家應該加強自身的鍛煉，加快血液循環，排出體內廢物。並且在飲食上注意搭
配，不可頓頓肉食，盡量吃一些易消化的食物。最後，保持心情舒暢，做到在睡前身體放
鬆，不要帶著緊張的情緒睡覺。
　　3、口渴
　　早上起來會感到口渴這是正常的現象，但是如果是嗓子疼痛，嘴巴干燥難忍就不是小
事了。由於夜間身體的代謝而沒有攝入水分從而導致口渴，但是如果你睡前喝水，但是還
是早上起來口干舌燥、甚至嘴唇干裂的話，可能跟是你血液濃度較高的問題。這時候你需
要吃一些降血脂血糖的食物，並且要注意自己日常的身體鍛煉，加快血液流動，並且避免
在日常生活中脫水的情況出現。
　　最後，晨起這些問題真的不是小事，可能關乎我們的身體健康，所以請大家還是要提
高警惕!
　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。
　　以下九種死亡提醒中年男人要關注健康，不要太累了，要及時刹車。不要象小沈陽說
的那樣：人死了，錢沒花了。
　　1.累死。
　　學名叫“過勞死”。著名畫家陳逸飛去世，終年59歲，引發一片惋惜之聲。與中國人
目前72歲的平均壽命相比，他走得太早了。陳逸飛一向以敬業著稱，據陳逸飛的好友透露
，陳逸飛去世前除了忙於電影以外，他旗下的逸飛集團正忙著搬家，集團內部也正在進行
人事大變動和改組，另外，陳逸飛的公司也在做上市的準備，這都讓他忙得夠嗆。
　　一項針對城市中年男性健康狀況調查顯示，有66%的人失眠、多夢、不易入睡;經常腰
酸背痛者占到62%;一干活就喊累的占58%;爬樓時感到吃力或記憶力明顯減退的有57%;皮膚
干燥、面色晦暗、脾氣暴躁、焦急者為48%。
　　2.猝死。
　　學名叫心源性猝死。著名特形演員古月、著名相聲表演藝術家侯耀文皆因心髒病猝死
。
　　3.抑鬱症自殺死。
　　張國榮(香港歌星)死因：跳樓自殺身亡。他是患了嚴重的抑鬱症，受病情影響而死。
抑鬱症是一種常見的精神疾病，它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意誌薄
弱。在抑鬱症患者的名單中，有很多曆史名人：亞伯拉罕林肯(美國第16任總統)、西奧多
羅斯福(美國第32任總統)、文生梵高(荷蘭後期印象派畫家)、文斯頓邱吉爾(英國首相)、
瑪麗蓮夢露(美國影星)。
　　4.癌症病死。
　　羅京、傅彪的病逝，再次讓癌症成為健康焦點。
　　5.緊張而死。
　　五十歲男人，上有八十歲老父老母，下有等著結婚生孫子的子女。每年北京都有出租
車司機趴在方向盤上突然死亡。關鍵是欠老板五千元“份子錢”。每天睜開眼欠二百元。
壞心情是癌魔“向導”。易患乳腺癌的小白鼠放入不同轉速的籠子，轉速越快，小白鼠越
緊張，免疫系統功能越弱;轉速最快的小白鼠，它們的腫瘤長得最快，體積最大。在另一
項實驗中，把有遺傳病症體質的小白鼠分別放在不同環境中飼養，結果發現，在有壓力的
環境中的小白鼠有92%長了腫瘤，而沒有壓力的小白鼠只有7%長了腫瘤。
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　　龜頭炎是男性最常見的一種疾病，這類疾病對男性的身體健康影響非常大，如果不能
及時的治療這類疾病對男性的身體健康影響是非常大的，那麼龜頭炎用什麼軟膏呢?龜頭
炎怎麼治療呢?下面跟小編一起來了解一下吧!
　　龜頭炎的治療方法有很多種，針對不同的治療方法與不同類型的龜頭炎我們需要使用
不同的軟膏，那麼具體的治療方法有哪些呢?我們需要知道症狀對症治療。
　　龜頭炎用什麼軟膏
　　1、急性淺表性包皮龜頭炎
　　表現：初起時局部潮紅，陰莖的皮膚發紅、腫脹，自覺龜頭有灼熱和瘙癢的感覺。翻
開包皮，可見包皮內面及龜頭充血糜爛，有滲液，甚至於出血。繼發感染後可見小潰瘍，
有惡臭的乳白色膿性分泌物。可伴有腹股溝淋巴結的腫大和壓痛。
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　　內服：首選紅黴素和四環素，一般每服0.5g，每日4次。
　　外用：糖皮質激素霜劑及軟膏。也可用3%硼酸水或0.1%雷凡諾溶液濕敷，適用於糜爛
滲出明顯者。
　　2、滴蟲性包皮龜頭炎
　　表現：龜頭起丘疹和紅斑，逐漸擴大，邊緣清楚，紅斑上可見針頭大小的小水皰，最
後形成糜爛面。
　　內服：滴蟲性包皮龜頭炎的治療首選滅滴靈，每服0.2g，每日3次，連用10天。
　　外用：滴蟲性龜頭炎可用0.5%～1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液或1：5000高錳酸鉀溶液
，衝洗龜頭和包皮內側。
　　3、環狀潰爛性包皮龜頭炎
　　表現：在龜頭和包皮上，可見紅斑，逐漸擴大，呈環狀，可形成淺表性潰瘍面。
　　內服：首選紅黴素和四環素，一般每服0.5g，每日4次。
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　　外用：糖皮質激素霜劑及軟膏。
　　4、白色念珠菌性包皮龜頭炎
　　表現：包皮和龜頭可見紅斑，表面光滑，並有小皰疹，紅斑的邊緣較清楚，急性發作
時有糜爛、滲液。
　　內服：常用曲古黴素或伊曲康唑治療。曲古黴素10～20萬單位，每日2次，伊曲康唑
每服100mg，每日2次，連服7天。
　　外用：念珠菌性包皮龜頭炎可用小蘇打溶液清洗患部或外用咪唑類軟膏如達克寧軟膏
、克黴唑軟膏等。也可選用複方康納樂霜及皮康霜外用。
ꀊ龜頭炎的治療有不同的藥膏，以上那麼的治療藥膏是針對不同的龜頭炎的，我們需要了解
清楚具體是哪一種的龜頭炎，只有這樣才能更好的治療龜頭炎。