最近在看維他命Ｃ
除了看到對身體很好之外 還有美白的效果
但查了市面上有滿多不同的種類
劑量也不太一樣
像是GNC或是優沛康的都是1000mg
善存甜嚼錠是500mg 也有看到是發泡劑類型的
對於美白來說 劑量是選擇越高越好嗎？