Re: [討論] 壓力大不好睡有妙招嗎

作者: sony577 (雙姓:《姓名權》平等!)   2019-08-03 04:45:56
※ 引述《jesuskobe (浪子)》之銘言:
: 大家好
: 小弟工作會有值班狀況
: 值班時事24小時on call,常常半夜也是一通電話就要回公司忙到早上
: 我本人平常沒有睡眠困擾
: 但在值班時會因為很恐慌到底會不會有電話鈴聲響
: 所以需要很久很久才能入眠
: 甚至連關電燈都會有極大的恐慌感,後來更不敢關全暗睡
: 雖然這份工作不會是長久的
: 但畢竟暫時還是要待在這裡
: 所以想請問有什麼妙招可以幫助好一點入眠嗎?
: 拜託各位教一下了
: 感謝
可吃青蛙(牛蛙)
常吃青蛙肉有什麼好處?青蛙的營養價值
http://www.ifuun.com/a2016624177763/
精力不足,肝硬化腹水和神經衰弱者尤宜
牛蛙 傳統菜市場的魚販 有賣!!!
我都煮三杯牛蛙來吃!

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