※ [本文轉錄自 sony577 信箱]
作者: ki網友
※ 引述《sony577 (不《小孩雙姓》 就單身!)》之銘言：
: 感謝您的回應和建議! ^^
您應該也很注意營養相關的資訊
提供一些飲食抗癌相關資訊給您參考
可以買梅精 還有無糖的有機抹茶粉
每天餐前 先吃水果之後 用溫熱開水(低於65度)稀釋喝
可提升免疫力 還有三餐料理多使用薑黃粉 可幫助抗癌
買個遠紅外線三溫暖烤箱 每天適度使用
進去前喝溫開水500-600cc加有機梅精 身體大量出汗 幫助肝臟排出體內毒素
癌細胞怕熱 攝氏40.5度就可以損害惡性細胞
http://bit.ly/2y6YaX2
或者使用蒸氣室也可以
預防勝於治療 藥補不如食補
飲食要嚴格控管 三餐就是最好的化療
每天早上起來空腹喝溫開水500cc加檸檬汁(或者有機梅精)幫助身體排毒
(可以用強化玻璃吸管 以免長期傷害到牙齒)
之後喝用黑木耳 老薑 有機紅棗 有機枸杞打的漿 可吸附腸道毒素 排宿便
(如果腸胃是比較虛弱 可以先喝溫開水之後 喝黑木耳漿 然後再喝梅精)
接著可吃各種水果(要找自然農法無農藥的 )
例如蘋果可連皮吃 紅色火龍果 葡萄 奇異果都可以
木瓜 鳳梨 各種莓果類
無毒清蒸地瓜連皮吃
也可燕麥(最好找steel-cut 需要用煮的 營養比較好)搭配無糖的黑豆漿 搭配堅果
因為腸道是人體最大的免疫器官 是身高的4到5倍
老虎獅子肉食性動物 腸道非常短 而且很直 所以肉可以快速通過
尤其是亞洲人 腸道又比西方人長
人是雜食性 肉在人類腸道會停留非常久 因此腐敗 形成宿便 進而產生毒素
影響其他內臟 免疫力下降 人也會容易疲勞
人類的祖先為了吃肉 而付出了得到失智症的代價
https://www.top1health.com/Article/56858
IGF-1（類胰島素生長因子）是會促進癌細胞增殖的一種激素。
透過研究發現，食用動物蛋白會明顯的增加血液中的IGF-1量。
(動物蛋白就是肉蛋奶類食物)
癌細胞最愛的氨基酸 「蛋氨酸」大多來自什麼食物
https://health.udn.com/health/story/6017/3468640
什麼食物蛋氨酸含量較高呢？蛋、魚、肉、奶
如果按食物的蛋氨酸含量排序，排在前300名的都是動物製品。
台灣大腸癌居高不下 大多是吃出來的
每天都有吃肉蛋奶類食物的話
就是讓身體一直處在慢性發炎的狀態
也會加速體內癌細胞生長
人體是每天都會產生癌細胞
如果想要減低未來慢性病甚至癌症的機率
那就是斷除肉蛋奶類製品 轉成純植物性飲食 對健康跟免疫力幫助最大
食療聖經
https://www.youtube.com/watch?v=w6ES-h1FGp4
採取純素飲食 Collective Evolution 報告稱，科學家們發現：
純素食者的血液的抗癌能力是典型美國式飲食者的八倍。
根據普里特金(Nathan Pritikin)研究基金會的一項研究
吃純素飲食一年，血液抑制癌細胞生長的近8倍
不吃冰 不喝冷飲 夏天也只喝溫開水
不吃甜食零食 有添加物的食品都要斷除
完全斷除糖 一般調味料例如番茄醬 醬油含有糖的 這也要避免
糖是癌細胞的最愛 攝取越多 體內癌細胞就長越快
一般常見的砂糖 冰糖 黑糖 蜂蜜都不建議攝取
http://cnn.it/2E25IOG CNN原文報導
如果想要甜味　
可以用甜菊糖 羅漢果素糖 雪蓮果糖 赤藻糖醇 楓糖 這對人體沒有負擔
紅棗　枸杞　桂圓　椰棗　都有自然甜味　
每餐只吃六到七分飽
熱量攝取過多會加速人體老化
偶爾可以做輕斷食
一周利用周末找一天 只吃無毒的水果
讓腸胃休息 幫助身體排出毒素
絕對不可以吃消夜
睡前四小時不進食
吃完東西不可以馬上躺著
長期吃消夜的話 去睡的時候胃裡還有未消化完的食物
會導致胃食道逆流 這得了就很難好
胃酸跑到食道 嚴重的話就是惡化成食道癌
真的會餓無法入睡 泡點十榖粉 黑芝麻粉 液體類的食物 有飽足感即可
絕對不可吃固體類食物
攝取大量植化素 各種菇類(金針菇 香菇 蘑菇 猴頭菇 杏鮑菇 巴西蘑菇)
大白菜 青花椰菜 地瓜(紫色具有花青素)
地瓜葉 紅葡萄 番茄(茄紅素 要加熱番茄才會釋放)
西洋芹 石榴 馬鈴薯 小黃瓜 海藻類 奇異果 哈密瓜
玄米 花椰菜 柳丁 葡萄柚 茄子 青椒
生薑 紅蘿蔔 芹菜
以上的食物都可以多吃
都是對抗癌症的好食材
只吃無毒的蔬菜水果堅果五穀類 不要再攝取更多毒素進入體內
不過堅果類不可吃花生以及所有花生製品
因為花生有含一個叫做PNA的成分 會加速體內癌細胞擴散
https://www.healthway.tips/content/304536434335334531453245.html
再來呢
飲食可分成兩個部分 一個是吃什麼 一個是進食的順序
假設吃的食物正確 可是進食順序不對 那健康也會有影響
理想的進餐順序
美國哥倫比亞大學的營養學家研究發現
最理想的進食順序是：不喝甜飲料 首先吃清爽的新鮮水果 然後喝一小碗開胃湯
再吃清淡的蔬菜類菜餚 把胃充填大半
然後上主食 蛋白質跟米飯澱粉類
不可以邊喝液體邊吃東西 或者吃完之後馬上喝湯 或飲料
長期下來會腸胃虛弱 導致吸收能力降低
William Li: 我們能藉由吃餓死癌症嗎？
(抗血管增生療法:發現有些天然食物對抗癌症的效果比有些化療藥物更好:
綠茶, 草莓, 黑莓,山莓,藍莓,橘子,葡萄柚,檸檬,蘋果,鳳梨,櫻桃
紅葡萄,白菜,羽衣甘藍,大豆,人參,舞茸,甘草,薑黃,肉荳蔻,朝鮮薊,薰衣草,南瓜
香菜,番茄,橄欖油 葡萄籽油,黑巧克力)
https://www.youtube.com/watch?v=hYfuzYOj1Is
一個國外的醫師用飲食對抗癌症
http://bit.ly/2yhqCDA 原文
https://bit.ly/2OZhGxj 中文翻譯
善待細胞，可以活得更好
http://bit.ly/2hiLXX0
醫療靈媒：慢性與難解疾病背後的祕密，以及健康的終極之道
不只說明慢性與難解疾病的成因，並提供解決之道，實用度百分百！
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014180316231
自然就會抗癌：罹癌醫師的科學觀點
http://www.books.com.tw/products/0010458962
臺大醫院內科醫師 陳慕純 驚異的飲食療法
http://www.books.com.tw/products/0010360392
當你改變意念，癌症就不存在
http://www.books.com.tw/products/0010632858
全食物救命廚房．每天3餐救命飲食：徹底終結癌症、
心臟病、中風、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、白內障
http://bit.ly/2ykn5E0
癌症大震撼！德國名醫要救你的高治癒率全身療法
http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAO21-A82444282
用營養擊退癌症
https://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014180098588
別讓不懂營養學的醫生害了你
http://www.books.com.tw/products/0010463619
救命大清腸：「整體健康之父」人體排毒淨化療法，徹底清除百病的根源
http://www.books.com.tw/products/0010739390?loc=P_asb_005
自癒力-痊癒之鑰在自己
http://www.books.com.tw/products/0010427480
癌症不是病
http://www.books.com.tw/products/0010435790
: ※ 引述《kidstrife (kidstrife)》之銘言：
: : 空腹喝咖啡蠻傷胃的
: : 長期喝咖啡也容易提高胃食道逆流的機率喔
: : 建議可以用杏仁奶 燕麥奶替代牛奶
: : 而且中午過後最好就不要再喝咖啡因的飲品 畢竟咖啡因會在體內殘留一段時間
: : 有時候可能會影響晚上的睡眠
: : 乳癌與牛奶
: : http://www.books.com.tw/products/0010515110
: : 乳癌與牛奶／患乳癌、前列腺癌原因竟是牛奶？
: : https://health.udn.com/health/story/6029/356940
: : 牛奶除了會提高癌症機率
: : 還會導致鈣質流失
: : 骨質疏鬆症最多的國家例如美國英國 瑞典 也是乳製品使用最多的地方
: : 牛奶喝愈多，其實骨折率愈高？研究顯示跟這因素有關
: : https://health.udn.com/health/story/6037/3127716