2016-10-28 由 隨糖診療室 發表于健康
糖尿病合併高血壓病在臨床上十分常見。高血壓可使糖尿病患者的心血管風險提高近2倍
，糖尿病也可使心血管風險增加2倍。因此，積極對糖尿病和高血壓進行干預，對於預防
糖尿病大血管病變和微血管併發症，預防心血管事件發生，減少致死致殘率，提高患者生
存質量，延長患者壽命，均具有十分重要的意義。患者除了應堅持藥物治療外，經常用一
些藥食同源的中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用，對控制病情非常有利。
1.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治
療高血壓具有明顯的輔助療效。可每日數次用干山楂片2～3枚泡茶飲用。
2.玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降壓作用，而且也具有止瀉、止血、利尿、養胃和降低血糖的作用
。《嶺南採藥錄》中有記載，玉米須「和豬肉煎湯治糖尿病」。《現代實用中藥》記載，
玉米須「為利尿藥，對腎病、水腫性疾病、糖尿病等有效」。泡茶飲用，每天數次，每次
25～30克。
3.荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴血管、清暑熱和降血壓的功效。同時，荷葉有降
脂作用，還是治療高脂血症、肥胖的良藥。可用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸
放涼後代茶飲用。
4.菊花茶
中醫認為，菊花性涼味甘苦，入肺、肝經，具有疏風清熱、明目解毒、利血脈、去心煩等
功效，適用於頭痛眩暈、目赤心煩等，這與高血壓病症完全一致。食用、藥用菊花，以白
菊、黃菊為主，尤以杭白菊更佳。糖尿病合併高血壓患者非常適合長期泡飲菊花茶，不但
能降低血壓，還能預防心腦血管疾病。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
5.蓮子心茶
蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，卻具有很好的降壓去脂功效。用蓮心12克，
開水沖泡後代茶飲用，除了能降低血壓外，還能清熱、安神、強心。
6.決明子茶
決明子具有降壓、降脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶可治療高血壓，用15～20克
決明子泡水，每日數次代茶飲用，不失為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清的妙品。
7.葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀
有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
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