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[討論] 40歲的我營養推薦

作者: weiwei01011 (瑋瑋)   2024-07-20 08:40:06
40歲女性，外食居多
目前只吃綜合維他命很像不太夠
請問是否有40歲推薦綜合的產品呢？謝謝
希望有
1.大豆異黃酮
2.魚油
3.鈣鎂
4.維生素D跟維生素E
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