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2019/01/19 00:01:00 生活中心/綜合報導
美滿的性生活不僅能增進情侶間的感情,也是男女「調劑生活」一種方式,
而關於愛愛的好處,全球已有著許多相關的研究與調查,
近日國外網站也根據多項研究,列出了多項「性福情侶獨有」的好處。
▲示意圖/翻攝自IG
https://i.imgur.com/L1FqjoM.jpg
據國外網站《WebMD》內容表示,擁有美滿性生活的情侶擁有多項好處,
並列舉出5大項「性」福情侶專屬的好處:
1.降低對咖啡因的依賴:
晨間的性愛有助降低血壓、增加肌耐力,還可以降低心悸的可能,
同時也能針證的喚醒大腦,讓人們不用依靠咖飛來提神。
2.增強免疫系統:
美國醫學研究顯示,每周固定2次性行為以上的伴侶,
體內的免疫球蛋白A(IgA)會增加,這將有效降低感染感冒、流感的機會。
3.舒緩情緒:
美國辛辛那提大學(University of Cincinnati)研究發現,
早晨的性愛能維持彼此情緒的冷靜,此外,專家也曾建議
「把握在周一上午的性愛」,
這可能會讓有效改善周一症候群。
4.看起來氣色更好、更開心:
研究指出,性愛能自然誘發體內的脫氫表雄酮(Dehydroepiandrosterone,DHEA)
荷爾蒙,能延長老化,此外,女性若能在性愛中得到高潮的話,
釋放出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的五倍。
5.讓人睡得更好:
透過性愛與高潮,人的大腦會產生催產素(Oxytocin),
這會讓人更有效率的進入睡眠狀態,並維持7到9小時的高品質睡眠。