長期為吃不胖所苦
而且要瘦卻很快
曾經166cm52kg
朋友一直建議我吃中藥調體質
去年2月努力下有了66kg
結果去年9月又掉到剩61kg
於是開始了吃中藥增胖的日子
每天三餐飯前一包藥粉
每週複診一次
醫師除了把脈還會量一次體重
我好像是腸胃不好吸收力差
排便又不順,常打呵胃漲氣
醫師也建議我吃飯慢一點
盡量不要飯湯一起吃
從 9月開始吃 61KG
10月 62KG
11月 63KG
12月 64KG
1月2日 66.6KG
1月21日 67KG
藥粉的藥材給大家參考一下
香砂六君子湯
保和丸
半夏瀉心湯
砂仁
山查
麥芽
神麴
甘草
而且中藥是調理五臟六腑
算是滿養身的增胖方法^^
分享給大家參考
作者:
east121 (xinxin)
2014-01-05 14:24:00感謝您的分享
作者:
IamZeta (IamZeta)
2014-01-05 20:11:00方便給地址嗎?
作者:
makilaifan (Taeyeon or sunny)
2014-01-07 22:56:00純推
作者:
Edan (對抗歧視人人有責)
2014-01-08 20:08:00能問藥的價位大概在哪嘛
作者:
Edan (對抗歧視人人有責)
2014-01-10 01:52:00感謝回復！改天去看
我以前有吃中藥調過 沒有明顯的效果但我有在靜坐練氣 最重有到七十 現在跟你一樣老實說你如果能再長高就還好 不然有點過重
作者:
Edan (對抗歧視人人有責)
2014-01-12 12:45:00我現在人在台南唸書…唉
原來妳是女生 66.6Kg不會覺得太胖...我同事167cm 50初kg 還想要減肥
作者:
Edan (對抗歧視人人有責)
2014-01-15 16:59:00我今天拿配方去，醫生很認真跟我聊完後，我說不適合，太燥…
作者:
savilin (增胖團員募集中肥滋滋der)
2014-01-23 17:07:00你是女生166有六十幾公斤為什麼還要再胖啊？@@完全不解
好遠喔 請問醫師有在台北市看診嗎 還是有人有推薦其他的