Re: [問題] 打完隔天手腕跟手肘好痛,是太用力了嗎? …

作者: hyperion (Jahangir Zito)   2011-07-18 22:53:42
※ 引述《hide666 (hide666)》之銘言:
: 如提
: 那天上課用公拍上
如果是用大安運動中心自己的公用拍,手會痛不意外,因為那些公用拍都很重
(超過160公克),其實不適合初學者。
如果初學者想買一支好用的自用拍,卻又一時狠不下心來買 Dunlop/Head/Tecnifibre
出品的高級球拍,我推薦下列這支台製球拍:
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21101205046035
空拍重量約130克,大約和國外各大廠的高級球拍重量相同,但便宜兩千塊左右,
,另外還可以自己選擇穿線磅數及球線種類不另加錢,以性能價格比而言是首選。
我自己買過一支,穿24磅的 SPIN 球線(山寨版的 Ashaway Supernick XL 1.25mm),
相當好控,不過由於是偏粗的硬線所以擊球時要多依靠自身的發力。
不曉得如何發力的初學者可以穿低磅的 Power 305 球線(山寨版的
Technifibre 305 1.20mm)。
賣場老闆人很好,匯款次日寄貨可達。
: 很認真的上了一個半小時的課
: 隔天開始手腕跟手肘就有點卡卡的~
: 是因為久久打一次才這樣~
: 還是可能是揮拍動作錯了呢?
壁球揮拍時,在絕大多數時候都應該不會用到手腕部份的力量。手腕會痛
可能代表你揮拍動作有誤,或者因為球拍太重導致。
: 是先拿輕的東西練揮拍~會不會比較好一點?
建議先作充分的熱身。
作者: hide666 (hide666)   2011-07-19 19:33:00
有喔 我是缺一之比較輕的球拍!!
作者: yujay2099 (風風風風風)   2011-07-20 10:17:00
那不好意思請問一下 男生拿135G的會太輕嗎?
作者: hide666 (hide666)   2011-07-20 13:02:00
不會吧~越輕越好阿~!
作者: raymond0625 (別想追上我)   2011-07-30 17:56:00
越輕 =\= 越好

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