[問題] 要如何關掉腦中的音樂 jenny3418 PTT批踢踢實業坊

[問題] 要如何關掉腦中的音樂

作者: jenny3418 (bcjenny) 2017-11-06 22:12:48

請問要如何關掉腦中的音樂?
我發現寫考卷會粗心的原因可能是因為腦中一直循環的音樂(英文流行樂)，它通常會隨機
播放一整天QQ
我有試過戒掉音樂一段時間，這樣雖有音樂的頻率比較少，但還是沒完全改善
而且音樂真的是我的心靈糧食，還是希望能以聽音樂減輕壓力
因此有沒有方法能訓練自己在該專注的時候靜下來呢？
感謝大家

作者: NCUking (中大王) 2017-11-06 22:27:00

有人研究過這個問題還發表論文 XDDhttp://pansci.asia/archives/79647

作者: gintgonhz (gintgonhz) 2017-11-06 23:02:00

有這種困擾+1，這實驗挺有趣的XD

作者: marsonele (marsonele) 2017-11-06 23:43:00

聽白噪音呢？我打電動打太兇也會這樣QQ

作者: wbar (MAYBE) 2017-11-07 00:47:00

好酷哦！我也有過這經驗！練習聽音樂的時候寫考卷。融入它沒辦法關掉就適應它吧:)

作者: Ravien (Ravien) 2017-11-07 15:02:00

有困擾+1，尤其是考英文數學時

作者: Cordova (少即是多) 2017-11-07 20:33:00

其實你只要把它關小聲就好了

作者: ren0518 (不好說) 2017-11-07 21:48:00

特別是算東西的時候，某一段歌詞會一直出現在腦中

作者: igi9532 (青蛙) 2017-11-14 08:12:00

我以前也會這樣，最近很少聽音樂所以就慢慢的不常發生

作者: ihero (殉情未死) 2017-11-15 14:06:00

耳蟲？

作者: yy4411221 (44) 2016-01-08 12:16:00

我也會這樣，減少聽音樂有效，改聽白噪音

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