每天下班回家已經7-8點了
吃完晚餐也是8-8點多的事情
休息一下，洗個澡，已經是9點了
如果要隔天睡飽8小時
等於只剩2-3個小時能讀書
請問大家如何在每天珍貴的、僅剩不多的時間內
專心、靜下心、有規劃的讀書呢？
是否要設定晚餐吃什麼？不要吃太浪費時間的食物
設定幾點洗澡？
因為明年有考證照和多益的計畫
覺得再這樣下去每天都很荒廢
天天能讀的量，所讀不多
之前有使用讀書時間的app
確實有效果也考到證照了
但最近又開始找不到每天必讀2-3小時的讀書方法
作者:
Nasta (Nasta)
2017-12-29 05:14:00考哪個證照？你的多益模擬測驗幾分，預計拿幾分？這些都會影響考試準備方法。
作者:
smartid (九號)
2017-12-29 09:14:00早點睡 早上讀書效率是晚上的五成以上
考貿丙和多益。多益沒考過～所以選擇早點睡，早上起來讀書的作息比較好嗎
作者:
smartid (九號)
2017-12-29 10:28:00還有一個重點早上沒人會吵你 二來 早睡早起 對身體比較好你一定會背單字 你可以測試一下早上跟晚上那個單字背得快
作者:
smartid (九號)
2017-12-29 13:54:00不管幾點睡 我都一定五點起床 不然很容易有惰性
作者:
Nasta (Nasta)
2017-12-29 14:05:00貿丙：聽我弟弟說 ，上網捉考古題，多做幾次就可以考上多益：先去圖書館借朗文或國際學村出版的多益書，練習三本書以上，確實檢討錯誤。聽力部份，如果要考高分，可以下載手機app voicetube，可以按照你的程度，選擇有字幕的影片。另外建議背多益官方單字書兩本，及Toeic 600單字。
五點起床，等於9點就要睡。上班族回家就8點了頂多6點起床已極限（哭
換工作。建議設一個作為目標就好...我工作下班有英文還有大學的課程要念，很累人....盡量給自己適中的壓力就好，太大的壓力只會造成反效果
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架嚕)
2017-12-31 20:15:00先改成一下班先去吃飯如何?
如果只能六點起床 表示你晚上應該也不可能有三小時時間所以就當兩小時規劃比較好 集中在假日