發現很多人都會使用Forest之類的軟體，最近發現iPhone有新增螢幕使用監控的功能
可以針對個別不同類型，或者APP來設定使用時間
https://i.imgur.com/lbooKZn.jpg
只剩下五分鐘的時候會收到提醒，每日使用時間上限就不能用了。
當然，輸入密碼可以延長時間…
不過看到這個畫面我就會停了XDD
https://i.imgur.com/ox5CePN.jpg
在桌面上看起來是這樣
https://i.imgur.com/5oKEK0r.jpg
也可以加入例外，不受類別控制
https://i.imgur.com/QDUtMUr.jpg
希望對手機上癮的有幫助（一直滑真的很容易時間就都沒了）