目前算是個全職考生，以前都是去圖書館/咖啡廳，也去過速食店唸書。
很明白自己在家裡無法專心讀書所以都是強迫自己離開家裡。
但自從疫情以來，常去的咖啡廳/速食店都沒有開放，也不太敢去，圖書館也關門。
想知道大家要怎麼克服在家無法專心的這一段？
目前已經努力將需要用到電腦的時間跟不用電腦的時間隔開(例如看線上課程)
但還是很容易就跑去耍廢
然後整個人變得很焦慮
希望有人能提點一下如何解決
謝謝

把重心放在書本上，不要想多於的事情

排個時間運動 轉換心情後再回家念書

清出一個空間專門給唸書/學習 那邊平常不要做其他事情

先清一個大書桌出來 像圖書館一樣 桌上太多雜物 容易分心

想租個空間讀書….

沒有定力真的很可怕耶

一直待在一個空間真的會很阿雜