[問題] 海豹部隊的防溺訓練？ inin3301 PTT批踢踢實業坊

[問題] 海豹部隊的防溺訓練？

作者: inin3301 (母豬夜裡哭哭) 2019-09-27 19:40:57

https://i.imgur.com/LUtgXjf.jpg
大家好
想請問關於圖一的觸底反彈
要在三米深的泳池做這個訓練
目前遇到的問題是下沉很慢
導致吐氣吐到沉到底的時候都快沒氣了
觸底反彈到探出頭吸一口氣後
氣會變的很不順
一兩次後氣就亂掉了
請問有什麼訣竅
可以讓我下沉的速度快一點的嗎？
感恩

作者: jay6072 (jay6072) 2019-09-27 23:08:00

身體站直不要往下看減少水阻

作者: RichardHan (R.H.) 2019-09-28 01:31:00

如果水深太深不就GG了沒氣還浮不上來手腳被綁仰躺在水面會不會好一點？

作者: lavainrose (ryo) 2019-09-28 14:15:00

手要被綁住

作者: ilikeswim (iloveswimming) 2019-09-29 21:51:00

做反立蝶

作者: ccy850 (竹君) 2019-10-06 02:26:00

嗯…把氣吐光減少浮力？不確定這樣行不行，但如果要快速下沉就要有作用力跟減少浮力

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