※ 引述《fungo21 ( )》之銘言：
: 大家好，因為板上有很多游泳高手，想上來請益一下
: 蝶式、仰式、蛙式、自由式基本上都會游，但是都游不快(可能是划水效率還有進步的空間)
: 請問四式的姿勢哪邊可以再調整讓自己的划水效率更好？
: 練習游泳覺得自由式、蛙式比較沒有問題(游起來比較輕鬆)，蝶式、仰式比較有問題(游起來比較累)
: 請問25公尺我算仰式划手划了39次，是哪邊有問題所以划手數這麼多？
: 希望各位高手可以不吝指教，謝謝！
: https://youtu.be/-Dy7Q4OHALQ
有影片先給推
很支持板友在追求泳姿進步時
能拍攝自己的游泳影片
原因在於有時泳姿這種事
想像是豐滿的 現實卻是骨感的
常常許多人的泳姿都跟想像的不一樣
很多人在第一次錄下自己泳姿時
都會在心中大為吃驚
"我以為我的泳姿應該是類似誰誰誰那樣的"
"怎麼拍起來跟我想像中不一樣?!"
這絕對不是什麼拍攝角度的問題
游得快就是快 帥就是帥
優美就是優美 有力量就是有力量
不管換什麼角度拍
好的泳姿拍起來都是好看流暢
拍攝自己的游泳片 真誠的面對
然後再拿出你覺得好看的游泳影片相比較
找出自己跟對方的不同
再試著去減少差異
這就是一個自學者進步的簡單方法
雖然原po的親友很不給面子的一直說怎麼這麼慢...
但以一個休閒游泳人來說
能游出混合式已經很不錯了
這比只會游捷泳或是蛙泳來得更豐富有樂趣
想要追求更快的速度就是一種成長
想想剛學游泳的時候
即便動作很醜
即使速度看起來像是時空凝滯了一樣
心中其實也只有"游到對面"這麼小的願望而已(扭)
以上誇獎完畢
我先假設原po有很強烈的意志想要進步
然後也不想要聽太多客氣話
小妹就直接進入正題了
為了表達我的敬意
雖然第一輪我看出你泳姿的狀況
但還是看了八輪以上才發此文
若有得罪還請海涵