之前上課有認識一個同學
他自仰蛙蝶都會了，雖然動作不一定精確，但到底游的還是挺好的
但是我吃驚的是他自由式和仰式打水真的不太行，他自己也說他不太會打水且行進速度很
慢
後來我觀察了一下，他打水腳很沉且前進距離很短，往往別人可能游了50公尺，他只游了
一半
但只要配合手的動作，他自由式和仰式速度和動作就很正常。
大家也有看過這種狀況嗎？我以為游泳的基礎是先會打水才會游自由式、蛙式和仰式蝶式
。我第一次看到反過來的
作者:
okgod (!)
2020-05-20 14:04:00踢水的效率不好吧
作者:
fim (不空)
2020-05-20 15:29:00這...犯了教主的大忌XDDD
作者:
fim (不空)
2020-05-20 19:07:00沒有反過來啊 先會「打水」才會自由式 你所謂的「會」打水是什麼標準呢?
作者: stine29009 2020-05-20 19:11:00
哈哈 我好像也是這樣。但打水不好 真的進步空間有限也游不長
我&幾個跑馬轉三鐵的朋友有類似問題，腿超沉..夾浮器游得比打水快多了XDDD
因爲那位同學是年輕人，都學會蝶式了，但打腿卻像老伯伯的鋤頭腿，比剛學了一個多月的初學者打腿還不自然，所以才覺的吃驚
作者:
yangzac (trytri)
2020-05-21 13:49:00三鐵的打水除非是原本就游泳底的，不然應該都比教弱，一方面要保留力氣，一方面腿肌肉過多就容易沈針對三鐵選手的課表都著重上半身，例如把腿綁起來，腿就只是剩下平衡的功能...
我在置底區有一篇粗略探討打腿不良的討論，可以見文：為什麼很多人跟原po一樣可以捷泳1k 但踢水25米就累了?打水技巧差的人，蝶式也不會多帥氣的，你看到他會蝶式，我們來看或許....
看了板大置底文才知道打腿的重要，但希望板大能另外發篇打腿對蝶腳的影響和關係（跪求）
就全自學靠上半身硬幹吧，我也是這樣，蛙腿爆炸爛，捷式放鬆隨性踢，反正我換的了氣我無敵後來厚顏無恥去報救生員班，感謝裡面教練幫我矯正很多回來