[心得] 中年無經驗初學游泳 ShinyaNakano PTT批踢踢實業坊

[心得] 中年無經驗初學游泳

作者: ShinyaNakano (阿晏) 2021-11-18 09:57:47

趁現在還記得個人入門的階段
給想初學游泳的人信心
36歲男 BMI 20.8
今年四月前完全不會游泳，水深170都會溺水的人
一直聽朋友說三鐵很好玩，所以5月開始，加入游泳池的會員
10月10日第一場三鐵賽，第一次開放水域，1500m 完走
說明一下5月到9月的歷程，讓想學泳，又不知道怎麼入門的人有信心

作者: cohip 2021-11-18 10:32:00

在日本學的耶，疫情沒關泳池真好

作者: ileadu (千慮一得) 2021-11-18 19:06:00

很棒我也是37歲開始能換氣游完25m 蛙式

作者: king720205 (請左轉!!) 2021-11-18 20:08:00

推一個

作者: RBtea17 (麥茶几) 2021-11-18 20:36:00

感謝分享

作者: deb6i2 (deb6i2) 2021-11-19 13:06:00

推

作者: wendycandy (溫蒂糖小姐) 2021-11-19 22:20:00

恭喜

作者: kanging (橘子賢) 2021-11-20 09:22:00

來看看影片學習不同概念，感謝分享

作者: sophena1990 (豆豆綺) 2021-11-20 21:54:00

推，好勵志！

作者: cherryiami (玫瑰色的妳) 2021-11-21 07:25:00

推我是3X歲開始練踩水仰漂抬頭蛙等生存技能XD 以前只要水深過頭就怕現在會自己跑去深水區玩了

作者: gkh0315 (gkh0315) 2021-11-21 15:04:00

推推～

作者: sunbiba ( ) 2021-11-21 23:09:00

有認識跑友50幾歲想玩鐵人三項跟著一堆年輕人在上初級班很厲害啊

作者: nagojudy 2021-11-27 21:37:00

感謝分享，明年要比三鐵，這篇好受用。

作者: goro18 (中港路型男) 2021-11-29 00:52:00

厲害！謝謝分享

作者: feefan (emmenez-moi) 2021-12-02 08:18:00

這個人我好像認識～

作者: cheaney 2021-12-14 22:35:00

推一下很棒

作者: number666 (潛水) 2021-12-21 21:08:00

太厲害了

作者: s0971527 (大黑) 2021-12-29 03:40:00

大推！感謝分享

作者: ilikeswim (iloveswimming) 2021-12-30 18:37:00

Good job

作者: changtso (Born to Trade) 2020-01-21 22:43:00

36離中年還久

作者: dayjay (The last of us) 2020-02-08 06:07:00

謝謝分享

作者: q4609369 (Bravo) 2020-02-12 18:46:00

讚讚，我也是看網路資訊自學二拍打水一開始程度是游25m很喘，大約四個月後有辦法500m不休息,直到比51.5 1500m約34分鐘約練一年，目前第二年可以一次游完2500m，目前113備賽菜單是游2000m+跑步5-10km 一周二練。

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