清風徐來 2023-01-17
我不是身材修長的人，也沒有運動細胞，跑步跑不快，跳高跳不高，打籃球搶不到球，玩
排球摸不到球，打網球沒體力。入學後升學主義瀰漫，學校重學科、輕術科，心思專注在
應付各種學科考試，對於術科例如體育、音樂、美術課，都抱著得過且過、敷衍了事的態
度。現在回想起來，當時多麼不懂事，現在老了才體會到，其實那都是最好的嗜好，有益
身心又能一輩子受益。
對於一般運動項目我不在行，但我會游泳。小時候與伯父、伯母住在台灣的離島澎湖，澎
湖四周環海，兩個堂哥比我大十多歲，他們喜歡游泳，我跟去湊熱鬧。堂哥首先教我一些
理論，例如手如何划、腳如何踢，然後就把我帶到水深之處，他們可以站立水中，頭部露
出水面，老神在在地放我獨當一面；我人小，無法著地，拳打腳踢一番，掙扎著實行理論
，非要浮起來不可，不然就會被淹沒，當時吃進不少海水，又鹹又嗆，很不舒服。
回到家努力做功課，一個洗臉盆裝滿了水，把頭埋進去，屏住呼吸幾秒鐘甚至幾分鐘，再
抬起頭來大口深呼吸、再埋頭、抬頭，如此幾個回合，學會了「悶水」，這是最艱難的第
一步。等到身體能夠在水面浮起，然後再學著「換氣」，循序漸進，我終於學會了蛙式。
我後來回到父母身邊，住在台灣南部的空軍基地岡山，家父任職空軍通訊學校，校內有個
游泳池，開放給員工家屬使用。放暑假時，我們兄弟姊妹總是頭頂著火辣的太陽，腳踩著
腳踏車去那裡游泳，去時氣喘吁吁，汗流浹背，一跳進水中立刻感到一股清涼貫穿全身，
舒暢又痛快；在水中玩夠了，以剩餘的精力，再賣力踩著腳踏車回家，嘴裡哼著「小小羊
兒要回家」的兒歌。
媽媽總是已經蒸好了饅頭，等著我們這一群飢腸轆轆的餓鬼回家，饅頭中加些白糖、黃油
，我們狼吞虎嚥，如果再加上一支當地自製的「筧橋冰棒」，就更加心滿意足了。
後來到台北上高中、讀大學，扛著升學壓力，游泳之事早已拋諸腦後，繼而來到美國，結
婚成家、念書工作、養兒育女，每天忙碌的生活著。直到有一天，我在雪地上摔了一跤，
腳踝骨折受傷，敷了石膏兩個月以後，醫生叫我做物理治療，效果不大，我這時才想起來
，何不試試看游泳？於是與這個久違了幾十年的老朋友重逢，我一頭鑽進游泳池中，立刻
重拾記憶中的技巧，順利地游開來，對於腳踝的恢復有莫大的幫助。
我舉一反三無師自通，學會仰式，在健身房參加游泳課，也學會了自由式。我一直認為游
泳以及騎腳踏車不僅是運動，也是求生的技能，所以我的小孩在讀小學時，都已經學會游
泳以及騎腳踏車。
如今我搬到退休社區，這裡除了環境安靜優美，還有公共交誼廳，經常舉辦各種活動另有
健身房、室內游泳池、夏天有室外游泳池。我定期去室內游泳池報到，有時和鄰居朋友約
好在池中「以泳會友」，既達到運動目的，又和朋友話家常，何樂而不為？
https://www.worldjournal.com/wj/story/121251/6904702