[問題] Apple watch的游泳效率

作者: aj7755   2023-03-14 15:51:04
最近因為要比三鐵,
重新開始練游泳,
現在發現Apple watch可以幫忙記圈還蠻不錯的,
在看自己每一圈的速度時還有看到配速後面還有一個數字,
Google大神說是效率,
想問問大家知不知道Apple watch的效率是怎麼計算,
看有沒有辦法透過這些數字更了解自己的狀態~
https://i.imgur.com/IuDMMcd.jpg

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