最近很困惑
是要早起念書呢？但睡覺和起床時間不好掌控
還是晚上來爆肝，念書念到滿意再去睡覺
還有，我通勤時間來回3小時
除了工作非常繁忙外
走路搭車換車擠車，實在是非常疲累
但回家吃飽喝足電視看夠後
就有精神來念書
若不是要考慮到身體健康
我也不想考慮到早起來念書
但早起念書，會先昏沈一段時間，又很浪費
所以來請問大家，是該晚上念還是早上念比較好呢？