作者:
icteric (sclera)
2019-10-13 17:03:19※ 引述《dmxy (Barcssob)》之銘言:
: 肥肥今天到處走來走去,至少也走惹5000步
: 然後再大ㄘㄧ頓,把消耗掉的能量補回來,維持能量守恆
: https://i.imgur.com/8PQ6kl6.jpg
: 吃豪飽鴨
嘖 (/‵Д′)/~ ╧╧
要不是我嗅覺喪失 吃東西都吃不出味道
我也會去怒吃烤肉der
(ノˋロˊ)ノ彡┴━┴
話說 運動回來少掉一KG了
但是運動的時候手指頭超腫的
真的是生病的時候躺著不動循還不佳
廢文達成!
豪高新 (((o(*゚▽゚*)o)))
: ※ 引述 《icteric》 之銘言:
: :
: : 運動可以延緩失智症
: : 適度的運動可以潤滑關節腔
: : 適度的運動可以保持肌肉與肌肉彈性
: : 高強度的運動可以拉高心肺功能
: : 運動好處多
: : 廢話這麼多 我只是要出去健走而已
: : 廢文又一篇達成 ^_^Y