Re: 這裡是充滿愛與哭餓的偷可板

作者: kiss745745 (咚)   2022-05-29 00:53:10
香蕉優酪乳鮮奶
幾口假果凍粽
湖州粽
豆漿紅茶
小黃瓜 皮蛋豆腐
https://i.imgur.com/OiEYY2o.jpg
好希望裡面ㄉ肉可以肥一點哦
雖然他們ㄉ瘦肉也是滿香ㄉ
第一次吃ㄉ時候 很多肥肉 覺得超好吃!
之後就再也沒有惹0.0
https://i.imgur.com/GLcH3L7.jpg
被騙惹 根本就ㄅ好吃0.0
還非常甜和黏呼
鑑於之前好像晚上吃太少惹(根本沒吃)
今天就吃惹皮蛋豆腐和小黃瓜
結果有種消化ㄅ來 胃ㄊㄉ感覺0.0
今天量到體重 又少一公斤惹
才距離3天 感覺有點快餒0.0
今天難得咪有下雨 正想出去散步走走ㄉ時候
發現手機沒電惹Q_Q
晚很多才出門 只去全聯和家樂福看看買買 就回家惹
散步或健走ㄉ時候 都會聽美樂蒂ㄉ廣播間
散步ㄉ話 就會聽3個主題後才回家
健走94有多快走多快 迅速走個四圈 只4這樣肥宅就快要喘到ㄅ能呼吸惹-.-
今天逛到1.5個主題就回家惹
還買惹一堆東西OaO
今天改良窩ㄉ飲料惹
改喝豆漿紅茶 少惹一種香醇
唔 比例人家都說7:3、3:7
窩都隨便倒0.0
有種茶ㄅ夠茶 豆漿ㄅ夠豆漿ㄉ感覺餒~''~
也買惹冷凍蝦和蝦仁
蝦仁也要全退冰才能煮ㄇ~''~?
ㄅ知道可ㄅ可以直接放電鍋跟湯一起蒸熟OAO?
作者: Demihihi (嗨嗨人生)   2022-05-29 00:56:00
話說你有搭配運動嗎 我發現我長期不吃早餐變相168 也沒顯著效果 靠運動才讓體脂降一點
作者: kiss745745 (咚)   2022-05-29 00:57:00
咪有運動餒 只有偶爾走走(つд⊂)
作者: Demihihi (嗨嗨人生)   2022-05-29 00:59:00
有啊 手指運動(?
作者: kiss745745 (咚)   2022-05-29 01:01:00
這就做很多柳 還很用力:>
作者: LPbro (LP哥)   2022-05-29 11:01:00
咚咚改吃冰淇淋粽
作者: altecaux ( )   2022-05-29 12:10:00
豆漿沒有乳脂肪跟酪蛋白 什麼比例都沒有放鮮奶好喝咚咚有出門運動讚讚 肥肥邊邊窩走幾次覺得有點害羞&害怕就沒去了
作者: kiss745745 (咚)   2022-05-29 15:27:00
最近肚子冷ㄅ想吃冰ㄉOaO窩都蓬頭垢面出門 更害siu (つд⊂) 感覺4無法轉角遇到愛惹QwQ

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