雖然矯正將滿一年
但是看診中常常被醫生說要用鼻子呼吸
但自己感覺是用鼻子呼吸的
因為也不確定下意識是否用到嘴呼吸
搞的自己只好延長換氣時間
再來醫生常常會要牙助擋住舌頭
結果聽到反而注意力都在舌頭上了＠＠
舌頭感覺開始不受控的樣子
不知道其他人是否也會這樣呢？

我都放mylohyoid m.上

怕舌頭不受控就找一側牙出力貼著

我也有類似的困擾 嘴巴一直張開很容易嗆到 有放吸水管也很難控制那個水到底是要含著還是直接吞下去

水我都是含著