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曬傷時也可以敷冬瓜薄片，清涼緩和
發燒也可以用冬瓜泥拌蜂蜜食用，雖然我自己不敢吃...
冬瓜富含蛋白質和碳水化合物，還含有多種維生素和礦質元素，營養價值是很不錯的，冬瓜平時可以直接使用，炒著吃也比較美味，冬瓜還有一些外用的方法，有助於美容護膚，那麼冬瓜有什麼作用功效？冬瓜美容功效有哪些？下面為大家介紹。
1、冬瓜的作用
(1)內服冬瓜湯：冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經常服食可預防面部色斑。
冬瓜瓤湯：可用新鮮冬瓜瓤煮湯；或將冬瓜瓤曬干備用，每日煎湯代茶飲，可利尿、消腫、減肥。
冬瓜仁：冬瓜仁適量，煮沸後取出暴曬干，反複三次，清酒浸泡一晝，再暴曬干碾細末，每日一匙，可悅澤明目。
(2)外用冬瓜洗面藥：冬瓜1個。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮爛，用布濾去渣，熬膏加蜜500克，再熬，貯入瓷器備用。使用時加水調和，塗面，然後用手掌摩擦面部，清水洗去。治顏面不潔，晦暗失色。
冬瓜仁洗面：將冬瓜仁曬干，研細末，每晚臨睡時，取適量與水調和，塗洗面部，有消色斑、潤澤皮膚的作用。
冬瓜仁面脂：將冬瓜仁曬干、研細末，與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚塗搽面部和手，可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。
冬瓜瓤敷面：取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面。每周1-2次，每次15分鍾，有防皺、去色斑的功效。
2、生吃冬瓜的好處(1)減肥降脂
冬瓜中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維可以使動脈硬化得到改善，體內的膽固醇和血脂得以降低。冬瓜中的丙醇二酸能有效地控製體內的糖分，使糖分轉變成脂肪的幾率大大降低，從而達到減肥的目的。
(2)護腎
總氨酸和胡蘿卜素冬瓜中都含有，而且冬瓜還有利水的功能，所以它能把體內的汞更快地排出去，而因汞含量的增加導致腎病病變的程度也能夠得到減輕，血清的肌醉含量也能夠得到減少。
(3)防癌抗癌
冬瓜中含有豐富的維生素B1和硒，而這兩種物質可以很好的防癌抗癌，而且腸胃可以通過冬瓜中粗纖維的刺激蠕動得更快，進而使腸道中堆積的致癌物質得到有效地排解。
(4)潤膚美容
冬瓜中含有豐富的維生素C，而維生素C可以有效地抑製黑色素的生成，從而能夠達到潤膚美容的目的。