大家好
本身筋骨非常硬（坐姿體前彎只碰得到膝蓋）
對於瑜伽一直很想嘗試但又有點害怕
以前有上過運動中心的瑜伽課
想請問大家台北的中山站或是西湖站有適合超級新手的瑜伽教室嗎
謝謝