我們也是雙薪無後援婆家娘家都不住在同一個縣市
雖然我只有一個孩子
但我先生行動略有不便
廣義來說我算一打二類單親
先說結論
時間這種東西無法開源只能節流還有重新分配
節流的方法前面的版友也說了很多
包括善用智慧家電
包括降低家事標準
但其中最應該做的是調整心態
在小孩還無法自理的時候
爸媽的責任就是打點好一切
我想這也是每一個爸媽都應該要有的體認
小的時候要張羅晚餐幫忙洗澡趕緊送上床
再大一點要接送補習還有安親班才藝班
總是在不同的年齡會有不同但都是要花時間的事情做
原來單身的時候可以看書運動看電影
但一天就只有24小時
時間再怎麼分配
最容易的就是減少自己喜好事物的頻率
(因為最難的就是速戰速決把小孩送上床睡覺！！)
講坦白話，怎麼可能無後援有小孩夫妻兩個人都還能看一樣多的書、運動一樣長的時間、
睡一樣長的覺？
我的建議是
如果減少這些喜好事物的頻率讓你很痛苦很像沒有自我
那就是換一個不需要這麼獨處的時間但也可以提升自我認同的喜好
可能是在家也可以做的運動
或是就推著嬰兒車出去運動
有些爸媽跑馬拉松也是推著去
端看你的決心而已
看書的難度是真的有點高必須很專心
所以我就是改在家看電影
(我們有小孩之後非常依賴MOD，裡面有很多電影戲劇，沒有廣告看起來很省時又隨時可以
停下來做做家事！)
或是真的還是很想看書
那就是用特休去外頭偷個閒
能用錢買的時間完全爽度非常高！
或是可以利用午休時間看書
我有朋友甚至還安排午休時間去健身房
我只貪圖一些小確幸有時候公司剛好出公差能在星巴克喝口咖啡都覺得是天堂吧！
或是放大絕熬夜做喜歡的事情
像我常常追劇就覺得人生很美好！
有句話說的很好
媽媽熬的不是夜、是自由
古人也說了，不自由毋寧死
自由也是要犧牲某些事情才能獲得的啊！
(但熬夜是真的很傷身體
會一直重複的跟孩子一起生病
因為免疫系統變得很差要適可而止！)
所以改變心態吧！
也不是只有運動能夠找到自我
也不是只有看書能夠找到自我
也許
跟孩子一起看一部卡通會讓你發現孩子的笑點在哪很有趣
也許
跟孩子抱在一起看一本繪本也會讓你知道原來跟孩子親近是一件很有成就感的事情
有孩子的優點是你會發現原來生活可以這樣過
原來洗澡不只是洗澡，可以是跟孩子聊天最好的時間
原來做家事也可以不只是做家事，可以跟孩子一起忙進忙出也是一種學習
雖然不能去最喜歡的華山了
雖然不能去看不是普通級的電影了
但身為爸媽最有成就感的事情就是那個流著跟你一樣血液的人
慢慢的變成你喜歡的樣子過著你給他的生活
或是也不一定就是一個驚喜包的概念看著他成長茁壯
真的是當了父母才知道父母也走過這樣辛苦的路
想想我們也不會是芸芸，一般上班族的爸媽沒後援應該都輕鬆不到哪裡去
老天爺很公平，大家都是一樣的24小時
雖然很累但養小孩真的就是在看一本有趣的書，你不知道過程跟結局是什麼的書
改變心態吧！
不要執著在你失去的地方看看你獲得的東西！
我想，你會快樂很多！