[心得] 13公斤掰掰~千萬不要再回來了! cloves10 PTT批踢踢實業坊

作者: cloves10 (我已不是我) 2014-07-09 17:40:46

目前身高： 165
目前體重： 66.5
BMI：24.42
心得分享：
避免沒圖沒真相，所以先附上圖 XD
http://ppt.cc/ULWd
(內有油膩膩、肥滋滋人，請慎入)
PS 認識我的人千萬不要跟我相認，拜託 XDD

作者: silvia813 (王小星) 2014-07-09 19:34:00

好厲害！！加油哦！！

作者: antibody27 (跟我內人握握手吧) 2014-07-09 20:36:00

正！

作者: prettysoon (soon) 2014-07-09 20:41:00

好強

作者: Superia ( ) 2014-07-09 20:41:00

現在臉和手臂看起來已經很瘦了怎麼還會有66.5kg

作者: princetamaki (晴空的赤臘角機場) 2014-07-09 21:11:00

瘦好多！

作者: cloves10 (我已不是我) 2014-07-10 00:00:00

我用手機編輯，回答ㄧ下超級ia版友的問題，我身邊的人都以為我五十出頭了，跟實際體重有落差十公斤，不知是否運動的關係，但我體脂蠻高的，原本42%,現在32%,還在努力中

作者: raccoonlincu (小魚兒) 2014-07-10 00:46:00

請問一下有修圖嗎?瘦了的那張臉部有點擠壓的感覺...加油唷～持續努力

作者: evan88068 (Mavis) 2014-07-10 06:57:00

厲害!所以原po只靠快走嗎?(想問問

作者: jo5918 (jojo5918) 2014-07-10 14:57:00

我也差不多時期開始減,運動+低gi飲食（盡量）,只降1.5kg,3%體脂。差真多阿～！

作者: raccoonlincu (小魚兒) 2014-07-10 18:09:00

真的超強我也要看齊嘿嘿

作者: rafifish (Valar Morghulis) 2014-07-12 03:08:00

原PO臉好小!!

作者: YAMABUTA (年紀大了就忘記暱稱這事) 2014-07-14 13:27:00

長得好像一個部落客! 也是瘦很多的那個!

作者: s52053033 (無聊滴小C) 2014-07-15 23:56:00

加油！我也從3月初85瘦到現在的68

作者: pp060436 (＊涼) 2014-07-17 22:09:00

請問你快走有特別什麼姿勢嗎

作者: encoree (encoree) 2014-07-19 22:32:00

強

作者: GoldNeckless (金鏈哥) 2014-07-20 11:04:00

好有心教教我

作者: xpxpxpxpxpxp (CC) 2014-07-21 22:30:00

好厲害喔！！佩服~我也要跟妳看齊！！

作者: cha2321 (爪子爪子) 2014-07-23 11:25:00

我也是大屁股星球的人（揮手）

作者: hellen761 (我和我追逐的夢) 2014-07-25 07:38:00

我也大屁屁星人

作者: zackal (lonewolf) 2014-07-30 02:45:00

加油。不過要糾正一點是：週末大吃大喝，每一卡都會完整的存下來。除非你有糖尿病，才會把糖分尿掉。

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