作者:
gina0934 (心之所向?)
2014-10-06 19:23:03想徵求5-8位女孩兒，
成立健康減重減脂團..
一起互相督促勉勵，
也比較不會有惰性-_-||
原po 今年28
住台南永康
身高:161cm
體重:65kg
體脂:31.3
目前剛開始上健身房的有氧課程
目標是希望瘦5公斤以上
本群組規劃是為
1.每星期固定一天測量體重體脂
2.每星期運動3次以上(需回報)
3.三餐盡量正常吃
4.25歲以上
來信請附註
1.身高/體重/年齡/地區
2.體脂率
3.預計體重or體脂
4.line ID
作者:
beunice (飛翔)
2014-10-23 09:10:00發現熟人了！！
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